Православные посты в 2022 году для мирян
Православный Великий пост — это день, когда люди очищают себя физически и духовно. Великий пост приносит радость причастия и освобождение души от грехов, накопленных за год. Существуют различные уровни голодания. Каждый может сам решить, насколько строго он должен поститься, и посоветоваться со своим духовником. Это календарь поста на Великий пост 2022 года. Мы представляем календарь в строгом и более простом варианте для широкой публики. Строгий вариант (6 пунктов) используется монахами и глубоко исцеленными людьми, а для широкой публики обычно проще 3 пункта.
Календарь постов 2022
Внимание. Ниже приведены диетические рекомендации для неспециалистов. Они более мягкие, чем для монахов, и включают три поста: мясопустный, постный и строгий. Проконсультируйтесь со своим священником, чтобы определить строгость вашего поста.
Постные дни в январе 2022
В этом году пост начинается с Рождественского поста и длится до 6 января.
Нестрогий пост для общин (3 балла).
1, 6 и 18 января разрешены только овощи.
2, 3, 4, 5, 20, 22, 27 и 29 января запрещено употреблять мясо, молоко и яйца. Однако рыбу можно употреблять в пищу.
Строгий вариант поста (6 баллов)
Что можно есть в дни Великого поста:.
- 1 января — строгий пост
- 2 янв — горячие блюда с добавлением растительного масла
- 3 янв — теплая пища с добавлением растительного масла
- 4 января — сухое голодание
- 5 янв — разогрев пищи без масла
- 6 января — Сочельник, строгий пост, рекомендуется пост без масла
Крещенский сочельник
- 18 января (Крещенский сочельник). В этот день православные верующие соблюдают строгий пост. До захода солнца рекомендуется пить только воду. После захода солнца «голодный ящик» содержит воду и сухофрукты.
Один день поста
- Среда 20 января
- Пятница 22 января
- Среда 27 января.
- Пятница 29 янв.
Во время однодневного поста можно есть рыбу.
Постные дни в феврале 2022
В феврале 2022 года пост по средам и пятницам будет проходить только 3, 5, 10, 12, 17 и 19 января. Разрешены рыбные блюда.
Постные дни в марте 2022
Нестрогий пост для общин (3 балла).
- Рыбные блюда разрешены 3 и 5 марта.
- С 8-го по 14-й день разрешается принимать небольшое количество пищи. Не допускаются только мясные блюда.
- 15 марта начинается Великий пост. Действуют строгие ограничения. До конца месяца необходимо придерживаться только растительной пищи.
Строгий вариант поста (6 баллов)
- 3 и 5 марта — однодневный пост. Горячие блюда можно есть без масла.
Что я могу делать во время Великого поста?
- 15 марта — первый день Великого поста, который является строгим постом. Настоятельно рекомендуется не есть и пить только воду.
- 16-19 марта — натощак
- 20 и 21 марта (суббота и воскресенье) — горячее питание с добавлением растительного масла
- 22 марта — Ограничения немного ослаблены в честь праздника 40 мучеников — разрешена пища, приготовленная на масле.
- 23 марта — горячее питание без масла
- 24 марта — сухое голодание
- 25 марта — горячее питание без масла
- 26 марта — сухое голодание
- 27 и 28 марта (суббота и суббота) — разрешено горячее питание с растительным маслом
- 29 марта — сухое голодание
- 30 марта — горячее питание без масла
- 31 марта — пост
Постные дни в апреле 2022
Нестрогий пост для общин (3 балла).
В течение апреля следует поститься только на растительной пище. В течение месяца есть два главных православных праздника — 7 апреля Возвещение и 25 апреля Вербное воскресенье. В последнее время в отношении поста было сделано послабление — нам разрешено есть рыбу.
6 марок (пост).
- 1 апр — разрешены горячие блюда без масла
- 2 апр — сухое голодание
- Дни 3 и 4 (суббота и воскресенье) — разрешены горячие блюда с маслом
- 5 апреля — пост
- 6 апр — разрешены горячие блюда без масла
- 7 апреля — разрешена рыба в честь праздника Благовещения
- 8 апреля — разрешена горячая пища без масла.
- 9 апреля — Сухое голодание.
- 10 апреля — разрешены горячие блюда, содержащие масло, морепродукты, грибы и бобовые.
- 11 — Разрешается подавать горячие блюда, содержащие масло. В память о святом Иоанне Крестителе принято печь печенье в форме лесенки.
- 12 апреля — Сухой пост
- 13 апр. г. — Горячая пища без масла.
- 14 апр — Святая Мария Египетская. Разрешается один прием пищи, содержащий растительное масло.
- 15 апр. г. — Разогрейте пищу с маслом.
- 16 апр. г. — Быстро сохнет.
- 17 и 18 Апр (Сб-Сб) — Разрешено употребление горячей пищи с растительным маслом.
- 19 апр. г. — Быстро сохнет.
- 20 апр. г. — Теплая пища без масла
- 21 апреля — Сухой пост
- 22 апреля — Горячая пища без масла
- 23 апреля — сухое голодание
- 24 апреля — церковный праздник, Лазарева суббота. В память о дне, в который был воскрешен Лазарь, к трапезе можно добавить рыбу в рыбницах.
- 25 апреля — день Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресенье). Рыба разрешена. Разрешается употреблять вино.
Страстная неделя
Страстная неделя — это последняя неделя Великого поста, и здесь действуют строгие правила поста. Следует избегать продуктов, содержащих масло и сахар.
- 26 апреля разрешено употребление хлеба, фруктов, овощей, орехов и меда.
- 27 апреля к порции предыдущего дня можно добавить кашу на воде и несладкий компот.
- 28 апр — разрешена горячая пища и напитки (например, постный суп, чай).
- 29 апреля — перед строгой Страстной пятницей — разрешено использование растительного масла.
- 30 апреля — Строгий пост, разрешена только вода.
Постные дни в мае 2022
- 1 мая (суббота) — последний день Страстной недели. Овощи, фрукты, хлеб, мед и орехи разрешены. Не добавляется ни тепло, ни масло.
- 2 мая — Пасха. После этого в Великий пост разрешены только среды и пятницы 12, 14, 19, 21, 26 и 28 мая. В эти дни также разрешены рыбные блюда.
Постные дни в июне 2022
Один день поста
- Строгих правил нет 2, 4, 9, 11, 16 и 18 июня. Птица и продукты животного происхождения не разрешены, но рыбные продукты разрешены.
Великий пост.
В понедельник 28 июня начинается двухнедельный Петров пост (апостольский пост). Что можно есть во время Великого поста?
- 28 июня на прощальном обеде не разрешается использовать масло, и
- Рыбалка разрешена 29 июня, и
- 30 июня — сухое голодание.
Постные дни в июле 2022
Продолжение поста Петра Великого с 1 июля по 11 июля.
Календарь с блюдами на разные дни Великого поста для православных христиан :
- 1 июля — разрешены рыбные блюда.
- 2 июля — пост
- 3-4 июля — Разрешено употребление рыбы
- 5 июля — разрешены горячие блюда без масла
- 6-8 июля — разрешена рыба, но запрещено мясо и птица
- 9 июля — Сухой пост
- 10-11 июля — разрешен корм для рыб
Один день поста
- 14, 16, 21, 23, 28 и 30 июля — пост.
Постные дни в августе 2022
Подробнее о питании во время поста в строгой версии:.
Однодневный пост на август 2022 года.
- 4, 6, 11, 13 августа — строгий пост (сухое голодание)
Пост во время сна Пресвятой Богородицы
14 авг — Медовый месяц. В этот день начинается Великий пост 2022 года.
- 14-15 августа разрешены горячие блюда с растительным маслом.
- 16 авг. г. — Быстро сохнет.
- 17 авг — разрешены горячие блюда без масла.
- 18 августа — пост.
- 19 августа — Праздник Яблочного Спаса, Преображение Спасителя: разрешена рыба.
- 20 авг. г. — Пост.
- 21 и 22 августа (суббота и суббота) — верующие могут есть горячую пищу с растительным маслом.
- 23 авг. г. — Пост.
- 24 авг — Горячие блюда без масла.
- 25 авг — Быстро сохнет.
- 26 авг. г. — Теплая еда без масла.
- 27 авг — Быстро сохнет.
- 28 августа — Успение Девы Марии. В этот день разрешены рыбные продукты.
Постные дни в сентябре 2022
- Среды и пятницы в сентябре — 1, 3, 8, 10, 15, 17, 22, 24 и 29 — являются сухими днями.
- Кроме этого, в сентябре есть еще два дня, когда необходимо соблюдать пост. 11 сентября — день усекновения главы Иоанна Крестителя, а 27 сентября — день Воздвижения Креста Господня. В эти дни разрешается постная горячая пища на растительном масле.
Постные дни в октябре 2022
Первый и второй посты в октябре отличаются только степенью строгости. Миряне могут есть рыбу, но для членов церкви рекомендуется сухой пост.
Каждую среду и пятницу месяца:.
- 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27 и 29 октября — строго быстро.
- Рыбные продукты разрешены 9 октября (Св. Иоанн Евангелист) и 14 октября (Плащаница Богородицы), но птица и мясо животных в эти дни запрещены.
Постные дни в ноябре 2022
В дни Великого поста, когда разрешены рыбные продукты, для мирян действуют менее строгие диетические правила. Подробнее о том, как строго поститься:.
Один день поста
По средам и пятницам — 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24 и 26 ноября — натощак
Рождественский пост
В воскресенье 28 ноября 2022 года начнется Великий Рождественский пост.
