Православные посты в 2022 году для мирян
Православный Великий пост — это день, когда люди очищают себя физически и духовно. Великий пост приносит радость причастия и освобождение души от грехов, накопленных за год. Существуют различные уровни голодания. Каждый может сам решить, насколько строго он должен поститься, и посоветоваться со своим духовником. Это календарь постных постов на 2022 год. Этот календарь доступен в строгой и простой версиях для широкой публики. Строгий вариант (6 пунктов) используется монахами и глубоко исцеленными людьми, а для мирян обычно используется упрощенный вариант в 3 пункта.
Календарь постов 2022
Внимание! Ниже приведены диетические рекомендации для неспециалистов. Они более мягкие, чем у монахов, и включают три уровня поста: пост без мяса, пост и строгий пост. Проконсультируйтесь со священником, чтобы определить степень вашего поста.
Постные дни в январе 2022
Год начинается с Рождественского поста, который длится до 6 января.
Нестрогие посты для мирян (3 балла).
1, 6 и 18 января можно есть только овощи.
2, 3, 4, 5, 20, 22, 27 и 29 января запрещены продукты, содержащие мясо или молоко, а также яйца. Однако рыбу можно употреблять в пищу.
Строгие вариации быстрого (6 pts)
Что можно есть в дни Великого поста:.
- 1 января — строгий пост
- 2 янв — горячие блюда с добавлением растительного масла
- 3 янв — горячие блюда с добавлением растительного масла
- 4 янв — Сухое голодание
- 5 янв. г. — Теплые блюда без масла
- 6 января — Сочельник, строгий пост, безмасличный пост приветствуется
Крещенский сочельник
- 18 января (Крещенский сочельник). В этот день православные верующие соблюдают строгий пост. До захода солнца рекомендуется пить только воду. После захода солнца «ящик голода» наполняется водой и сушеными фруктами.
Однодневный пост
- Среда 20 января
- Пятница 22 января
- Среда 27 января.
- Пятница 29 янв.
Во время однодневного поста можно есть рыбу.
Постные дни в феврале 2022
В феврале 2022 года будет один день поста по средам и пятницам: дни 3, 5, 10, 12, 17 и 19. Разрешены рыбные блюда.
Постные дни в марте 2022
Нестрогие посты для мирян (3 балла).
- Рыбные блюда разрешены 3 и 5 марта.
- С 8-го по 14-й дни разрешены небольшие ограничения в питании. Не допускаются только мясные блюда.
- 15 марта начинается Великий пост. Действуют строгие ограничения. До конца месяца следует придерживаться только растительной пищи.
Строгие вариации быстрого (6 pts)
- 3 и 5 марта — однодневный пост. Горячую пищу едят без масла.
Что вы можете сделать во время Великого поста?
- 15 марта — первый день Великого поста, который является строгим Великим постом. Настоятельно рекомендуется воздержаться от еды и питья и пить только воду.
- 16-19 марта — сухое голодание
- 20 и 21 марта (суббота и воскресенье) — разогретая еда с добавлением растительного масла
- 22 марта — Ограничения немного ослаблены в честь праздника 40 мучеников — разрешена пища, приготовленная на масле.
- 23 марта — Горячее питание без масла
- 24 марта — сухой пост
- 25 марта — горячее питание без масла
- 26 марта — Сухое голодание
- 27 и 28 марта (сб/вс) — разрешены горячие блюда с растительным маслом
- 29 марта — Сухое голодание
- 30 Мар — Горячее питание без масла
- 31 марта — пост
Постные дни в апреле 2022
Нестрогие посты для мирян (3 балла).
В течение апреля необходимо соблюдать строгий пост. Только растительная пища. В течение месяца отмечаются два главных православных праздника: Благовещение 7 апреля и Вербное воскресенье 25 апреля. В эти дни пост практикуется щедро — нам разрешается есть рыбу.
Шесть пунктов (строгий пост)
- 1 апр — разрешены горячие блюда без масла
- 2 апреля — сухая быстрая
- Дни 3 и 4 (суббота и воскресенье) — разрешены горячие блюда с маслом
- 5 апреля — пост
- 6 апр — разрешены горячие блюда без масла
- 7 апреля — разрешена рыба в честь праздника Благовещения
- 8 апреля — разрешена горячая пища без масла.
- 9 апреля — Сухое голодание.
- 10 апреля — разрешены горячие блюда, содержащие масло, морепродукты, грибы и бобовые.
- 11 — Разрешается подавать горячие блюда, содержащие масло. В память о святом Иоанне Крестителе принято печь печенье в форме лесенки.
- 12 апреля — Сухое голодание
- 13 апр. г. — Горячая пища без масла.
- 14 апр — Святая Мария Египетская. Разрешается один прием пищи, содержащий растительное масло.
- 15 апр. г. — Разогрейте пищу с помощью масла.
- 16 апр. г. — Быстро сохнет.
- 17 и 18 Апр (Сб-Сб) — Разрешено употребление горячей пищи с растительным маслом.
- 19 апр. г. — Быстро сохнет.
- 20 апр. г. — Теплая пища без масла
- 21 апреля — Сухой пост
- 22 апреля — Горячая пища без масла
- 23 апреля — сухое голодание
- 24 апреля — церковный праздник, Лазарева суббота. В память о дне воскрешения Лазаря к трапезе можно добавить рыбу в рыбницах.
- 25 апреля — день Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресенье). Рыба разрешена. Разрешается употреблять вино.
Страстная неделя
Страстная неделя — это последняя неделя Великого поста, и здесь действуют строгие правила поста. Следует избегать продуктов, содержащих масло и сахар.
- 26 апреля разрешено употребление хлеба, фруктов, овощей, орехов и меда.
- 27 апреля к порции предыдущего дня можно добавить кашу на воде и несладкий компот.
- 28 апр — разрешена горячая пища и напитки (например, постный суп, чай).
- 29 апреля — перед строгой Страстной пятницей — разрешено использование растительного масла.
- 30 апреля — Строгий пост, разрешена только вода.
Постные дни в мае 2022
- 1 мая (суббота) — последний день Страстной недели. Овощи, фрукты, хлеб, мед и орехи разрешены. Не добавляется ни тепло, ни масло.
- 2 мая — Пасха. После этого в Великий пост разрешены только среды и пятницы 12, 14, 19, 21, 26 и 28 мая. В эти дни также разрешены рыбные блюда.
Постные дни в июне 2022
Однодневный пост
- Строгих правил нет 2, 4, 9, 11, 16 и 18 июня. Птица и продукты животного происхождения не разрешены, но рыбные продукты разрешены.
Великий пост.
В понедельник 28 июня начинается двухнедельный Петров пост (Апостольский пост). Что можно есть во время Великого поста?
- 28 июня на прощальном обеде не разрешается употреблять масло, и
- Рыбалка разрешена 29 июня, и
- 30 июня — сухое голодание.
Постные дни в июле 2022
Продолжение поста Петра Великого с 1 июля по 11 июля.
Календарь с блюдами на разные дни Великого поста для православных христиан:
- 1 июля — разрешены рыбные блюда.
- 2 июля — пост
- 3 — 4 июля — Разрешено употребление рыбы
- 5 июля — разрешены горячие блюда без масла
- 6-8 июля — разрешена рыба, но запрещено мясо и птица
- 9 июля — Сухой пост
- 10-11 июля — разрешен корм для рыб
Однодневный пост
- 14, 16, 21, 23, 28 и 30 июля — пост.
Постные дни в августе 2022
Подробнее о питании во время поста в строгой версии:.
Однодневный пост на август 2022 года.
- 4, 6, 11, 13 августа — строгий пост (сухое голодание)
Пост во время сна Пресвятой Богородицы
14 авг — Медовый месяц. В этот день начинается Великий пост 2022 года.
- 14-15 августа разрешены горячие блюда с растительным маслом.
- 16 авг. г. — Быстро сохнет.
- 17 авг — разрешены горячие блюда без масла.
- 18 августа — пост.
- 19 августа — Праздник Яблочного Спаса, Преображение Спасителя: разрешена рыба.
- 20 авг. г. — Пост.
- 21 и 22 августа (суббота и суббота) — верующие могут есть горячую пищу с растительным маслом.
- 23 авг. г. — Пост.
- 24 авг — Горячие блюда без масла.
- 25 авг — Быстро сохнет.
- 26 авг. г. — Теплая еда без масла.
- 27 авг — Быстро сохнет.
- 28 августа — Успение Девы Марии. В этот день разрешены рыбные продукты.
Постные дни в сентябре 2022
- Среды и пятницы каждого месяца — 1, 3, 8, 10, 15, 17, 22, 24 и 29 числа являются сухими днями.
- Кроме этого, в сентябре есть еще два дня, когда необходимо соблюдать пост. 11 числа месяца — день усекновения главы Иоанна Крестителя, а 27 числа — день Воздвижения Креста Господня. В последние годы разрешается поститься от горячей пищи, приготовленной на растительном масле.
Постные дни в октябре 2022
Первый и второй посты в октябре отличаются только строгостью. Прихожане могут есть рыбу, а для духовенства рекомендуется сухой пост.
Каждую среду и пятницу:
- 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29 октября — строго быстро
- Рыбные продукты можно употреблять 9 октября (Св. Иоанн Евангелист) и 14 октября (Св. Таинство Богородицы), но птица и мясо животных в эти дни запрещены.
Постные дни в ноябре 2022
Для мирян действуют менее строгие диетические правила, так как в постные дни разрешены рыбные продукты. Подробнее о строгом голодании:.
Однодневный пост
Среда и пятница — 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24 и 26 ноября — сухое голодание
Рождественский пост.
В воскресенье 28 ноября 2022 года начнется Великий Рождественский пост.
